5月13日上午，2012年度上海市教育科學研究項目“上海市肥胖/超重小學生的篩選和運動健康促進效果評價”中期研討沙龍在體育與健康學院四樓會議室舉行。
沙龍由項目負責人楊劍教授主持，宋全征教授、孫輝教授以及課題組成員參加了本次沙龍。
項目負責人楊劍老師首先將近2年來課程組所做的研究工作進行匯報🏋🏿♀️🙍🏼♀️，並圍繞《基於體育鍛煉的階段變化模型幹預對肥胖小學生自我效能、自尊及體重的影響》🧑🚒、《以運動為主的綜合幹預影響小學生體形態和體成分的實驗研究》、《運動為主的綜合幹預方式影響肥胖兒童健康認知的研究》等專題進行研討🏌🏼👩🏻。其成果主要集中在以下幾方面🎴：1）基於體育鍛煉的TTM較長時間幹預能夠有效提高肥胖小學生的自我效能，增強其鍛煉意識，強化其通過不同階段鍛煉意識和對策的提高🥯、改進，使其控製體重的堅持性🤳🏻👇、任性增加，有利於肥胖小學生控製體重和心理健康發展。2）長時間的TTM幹預能夠有效提升肥胖小學生的自尊水平，使其對體重控製持有更為正確的心態，做事情更加自信、積極，促使其身心朝向良心循環發展。3）體育鍛煉的階段變化理論模型幹預可以使肥胖小學生的體重控製有一定的下強趨勢🔪，向良性趨勢發展🥷🏼。在TTM幹預的體質控製影響方面還需要進一步延長幹預時間，以查看其更為顯著的效果。4）小學生腰圍、臀圍♥️、體重等體形態與體重級別呈正向的線性關系；以學校為基礎，為期16周運動為主的綜合幹預方式能夠明顯降低小學生的腰圍、臀圍等體形態指標🤦🏿，對體重的影響效果不明顯；有氧為主的運動對體形態的改善效果最優▶️。5）小學生體脂百分比與體重級別正相關，綜合幹預方式能夠顯著降低體脂百分比，有效改善小學生的體成分🤾🏼；有氧為主的運動效果最優。以學校為基礎，以運動為主的綜合幹預方式可以降低肥胖兒童比例👨🏽⚖️，防止兒童肥胖率的大幅攀升，尤其是對兒童重度肥胖率的控製效果比較明顯🧑🧒。6）以學校為基礎🏋🏻，以運動為主的綜合幹預方式可以在一定程度上促進肥胖兒童兒童體格的健康發育，無氧運動對控製兒童的體重過快增長、降低身體質量指數（BMI）和臀圍🫅🏿，減少肥胖輕度和中度肥胖兒童的腰圍的效果最佳，綜合性運動對改善重度肥胖兒的腰圍效果較好🦹🏼♂️。但是，身高和大腿圍受運動影響效果並不十分明顯🏄♀️。
楊劍老師報告結束後，參加研討的課題組成員都發表了自己的觀點，並提出了相關的建議，對課題以後的研究具有指導意義。最後，項目負責人楊劍老師對此次研討會中各位專家提出的建議表示感謝🧏。
